Salud y desarrollo personal

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Imagen de Más allá de la belleza

Más allá de la belleza

Rees, Anuschka
Deja de preocuparte por mejorar tu cuerpo y empieza a cambiar el mundo. Autoestima, confianza en ti misma, imagen corporal... Hay palabras que escuchamos todo el tiempo, pero ¿a qué se refieren? O, todavía más importante: ¿qué significan en tu vida? Más allá de la belleza es la guía definitiva (...)
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Imagen de El buen tiempo

El buen tiempo

Cortines, Ricardo
No deberíamos preocuparnos por vivir más, sino por vivir mejor. No deberíamos aspirar a tener más tiempo, sino otra clase de tiempo. El tiempo es el tesoro más preciado que tenemos, y gestionarlo bien es la clave para alcanzar la verdadera felicidad. Ricardo Cortines, experto en eficiencia, te (...)
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Imagen de Los hábitos cotidianos de las personas que triunfan

Los hábitos cotidianos de las personas que triunfan

del Pueyo, Begoña
¿Sabías que la eficiencia del reloj biológico aumenta con la rutina, que la siesta puede ser beneficiosa siempre que no supere la media hora, que el ejercicio físico y la meditación estimulan las endorfinas que nos hacen sentir felicidad, o que puedes ganar más dinero, pero que es imposible (...)
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Imagen de Se buscan rebeldes

Se buscan rebeldes

Struck, Sebastian N.
Una cosa es segura: después de completar este maravilloso experimento de vida no serás el mismo. ¿Listo para un nuevo camino? Imagina un mundo en armonía, abundante y compasivo.La realidad que vivimos muchas veces es otra.Si sientes que no encajasen el mundo en el que vivimos, es porque naciste (...)
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Imagen de Comer para curar

Comer para curar

W. Li, William
BESTSELLER DA AMAZON A nova ciência para a prevenção e cura das doenças. O guia que transformará o modo como usamos os alimentos para prevenir, tratar e reverter as doenças, activando os sistemas naturais de defesa do nosso corpo. Há muito que subestimamos o poder do corpo para transformar e (...)
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Imagen de Bi mother my friend

Bi mother my friend

Sánchez Mancebo, Verónica
Un libro práctico y vivencial sobre la experiencia de la maternidad compartida entre mujeres.
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Imagen de Magia y religión nórdicas

Magia y religión nórdicas

Arries, Javier
Descubre el fantástico mundo que rodeó a vikingos y a pueblos germánicos.
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Imagen de Eso nunca funcionará

Eso nunca funcionará

Randolph, Marc
La fascinante historia de la plataforma que ha revolucionado la industria del entretenimiento y de la importancia de creer en uno mismo
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Imagen de Mi día negro

Mi día negro

Debayle, Eugenia
La historia oculta que transformó mi vida.
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Imagen de Secretos de familia

Secretos de familia

Canales, Joseluis
¿Por qué les mentimos a quienes más amamos?
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Imagen de Del sufrimiento al crecimiento

Del sufrimiento al crecimiento

Graber, Shulamit
No es lo que te pasa, sino lo que haces con lo que te pasa. Después de una vivencia traumática únicamente hay dos caminos: o permites que ese dolor te consuma o te fortaleces a partir de ese evento para resignificar tu experiencia y darle un sentido. La experiencia vital de todo ser humano implica (...)
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Imagen de El camino a la claridad

El camino a la claridad

Sadeghi, Habib
Prólogo de Gwyneth Paltrow. «El doctor Sadeghi me ha dado una de las lecciones más hermosas, dolorosas e interesantes de mi vida: aprender a vivir de manera honesta. Como lo descubrirás en estas páginas, sus palabras te aportarán mucha claridad a todos los aspectos de tu vida, y con esta (...)
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Imagen de La escuela de posibilidades de Juliet

La escuela de posibilidades de Juliet

Vanderkam, Laura
Una fábula encantadora que cambiará tu vida y te ayudará a repensar tu enfoque sobre el tiempo, las prioridades y las posibilidades. Riley Jenkins es una consultora ambiciosa y trabajadora de veintinueve años que está acostumbrada a toda una vida de evaluaciones casi perfectas, hasta que recibe (...)
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Imagen de Los dos hemisferios de Lucca

Los dos hemisferios de Lucca

Anderson, Bárbara
El viaje a India de un niño mexicano para reparar su cerebro con un tratamiento futurista. Bárbara Anderson narra con brutal franqueza el día a día de tener un hijo con discapacidad: los retos dentro y fuera de casa, las complicaciones de salud y de vida; los cambios de prioridades; el Everest (...)
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Imagen de Salud & Bienestar nº 106

Salud & Bienestar nº 106

AA. VV.
Salud & Bienestar nº 106 - ¿Qué es la ortorexia?
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Imagen de Nada que hacer, ningún lugar adonde ir

Nada que hacer, ningún lugar adonde ir

Hanh, Thich Nhat
Recuperamos uno de los títulos esenciales de la biblioteca de Zenith dedicada al maestro Thay.
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Imagen de La vida te está esperando

La vida te está esperando

Iriondo Narvaiza, Javier
Llega la nueva novela de Javier Iriondo, el autor del bestseller Donde tus sueños te lleven, con una conmovedora historia de optimismo y renovación.
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Imagen de El campeón de judo con un solo brazo

El campeón de judo con un solo brazo

Imseng, Dominik
En el día a día del creativo hay proyectos que se encallan, bloqueos mentales difíciles de desactivar, buenas ideas que no acaban de cuajar… Son situaciones de estancamiento que requieren técnicas y recursos para lograr salir airoso de ellas. Y esto es precisamente lo que recoge este libro: 50 (...)
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